Treningstider høsten 2019

Vi har vært litt i beit på trenersiden for å få opp tilbudet på det nivået vi ønsker. Men fra september har vi fått det meste på plass.

Det er ikke forventet at alle svømmerne skal delta på alle timene som er satt opp i tabellen her hver uke. Snakk med trenerne og bli enige om hva som passer for deg og dine ambisjoner!

God trening!

 

ELITE

Mandag:             0600 – 08:00 m/ Dima + 1800 – 2000 m/ Tom

Tirsdag:              1600 – 1800 m/ Dima

Onsdag:              0600 – 0800 m/ Dima + 1600 – 1800 m/ Tom

Torsdag:             0600 – 0730 Egentrening + 1900 – 2000 m/ Tom

Fredag:               0600 – 0800 m/ Jørn + 1600 – 1800 m/ Dima

Lørdag:               0900 – 1100 m/ Jørn

 

MEDLEY

Mandag:             1600 – 1800 m/Lise, Veronica, Tom

Tirsdag:               1800 – 1900 (16-18 for LÅMØ gruppa)

Onsdag:              1800 – 1900 m/ Tom + for LÅMØ gr: 0600 – 0800 m/ Dima

Torsdag:              1600 – 1730 m/ Kent

Fredag:                16:00 – 1800 m/ Dima

Lørdag:                0900 – 1100 m/ Jørn

 

REKRUTT

Mandag:              1730 – 1815 m/ Tom,

Tirsdag:                1800 – 1900 m/ Stine,

Torsdag:               1630 – 1715, m/ Bård, Håkon, Frida