Treningstider høsten 2019

Nå har vi fått trenerkabalen på plass for høst og vinteren..

Det er ikke forventet at alle svømmerne skal delta på alle timene som er satt opp i tabellen her hver uke. Snakk med trenerne og bli enige om hva som passer for deg og dine ambisjoner!

God trening!

 

ELITE / LÅMØ

Mandag:             0600 – 08:00 m/ Varierer + 1800 – 2000 m/ Tom E (Kent)

Tirsdag:              1600 – 1800 m/ Dima/ Kent

Onsdag:              0600 – 0800 m/ Dima + 1600 – 1800 m/ Tom E / Kent

Torsdag:             Egentrening

Fredag:               0600 – 0800 m/ Dima + 1600 – 1800 m/ Dima

Lørdag:               0900 – 1100 m/ Dima

 

MEDLEY

Mandag:             1615 – 1730 m/ Tom E. / Kent

Onsdag:              0600 – 0800 m/ Dima – 1800 – 1900 m/ Tom E. / Kent

Torsdag:              1615 – 1730 m/ Kent

Lørdag:                0900 – 1100 m/ Dima

 

REKRUTT

Mandag:              1730 – 1815 m/ Tom E. / Marianne

Tirsdag:                1800 – 1900 m/ Stine, Håkon, Una, Magdalena

Torsdag:               1630 – 1715, m/ Bård, Håkon, Frida, Lisa